Raw Milk Benefits : เคเค्เคा เคฆूเคง เคैเคธे เคนै เคธ्เคिเคจ เคे เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ, เคाเคจें
เคเค्เคा เคฆूเคง เคैเคธे เคนै เคธ्เคिเคจ เคे เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ
- เคเค्เคा เคฆूเคง เคा เคซेเคธ เคชैเค: เคเค्เคे เคฆूเคง เคो เคธीเคงे เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเคाเคं เคเคฐ เคเคธे 15-20 เคฎिเคจเค เคคเค เคธूเคเคจे เคฆें। เคซिเคฐ เค ंเคกे เคชाเคจी เคธे เคฎुเค เคो เคงो เคฒें। เคฏเคน เคเคชเคे เคेเคนเคฐे เคो เคจเคฐ्เคฎ เคเคฐ เคเคฎเคเคฆाเคฐ เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै।
- เคกेเคก เคธ्เคिเคจ เคธे เคुเคเคाเคฐा: เคเค्เคे เคฆूเคง เคो เคเคช เคฎें เคฒें เคเคฐ เคเคธे เคฐเคเคก़-เคฐเคเคก़เคเคฐ เค เคชเคจे เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเคाเคं। เคเคธเคธे เคเคชเคी เคค्เคตเคा เคे เคกेเคก เคธ्เคिเคจ เคो เคนเคाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒेเคी เคเคฐ เคเคฎเคเคฆाเคฐ เคเคฐ เค्เคฒोเคंเค เคค्เคตเคा เคो เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐेเคी।
- เคค्เคตเคा เคो เคคाเคเคी เคฆेเคจे เคे เคฒिเค: เคเค्เคा เคฆूเคง เคเคฐ เคुเคฒाเคฌ เคเคฒ เคो เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฎिเคฒाเคं เคเคฐ เคเคธे เค เคชเคจे เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเคाเคं। เคเคธเคธे เคค्เคตเคा เคो เคคाเคเคी เคฎिเคฒेเคी เคเคฐ เคเคชเคी เคค्เคตเคा เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคเคฐ เคเค्เคเคตเคฒ เคฆिเคेเคी।
- เคช्เคฐเคญाเคตी เคค्เคตเคा เคी เคฆेเคเคญाเคฒ เคे เคฒिเค: เคฐोเคाเคจा เคธोเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคเค्เคे เคฆूเคง เคो เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเคाเคं เคเคฐ เคเคธे เค เค्เคे เคธे เคฎाเคฒिเคถ เคเคฐें। เคฏเคน เคค्เคตเคा เคी เคฆेเคเคญाเคฒ เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐेเคा เคเคฐ เคเคธे เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคเคฐ เคเคฎเคเคฆाเคฐ เคฌเคจाเคเคा।
- เคृเคชเคฏा เคง्เคฏाเคจ เคฆें เคि เคเค्เคा เคฆूเคง เคा เคเคชเคฏोเค เคเคฐเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคเคชเคो เคเคธเคी เคांเค เคเคฐเคจी เคाเคนिเค เคि เคเคชเคी เคค्เคตเคा เคो เคเค्เคे เคฆूเคง เคी เคिเคธी เคญी เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏा เคा เคธंเคेเคค เคจเคนीं เคนै। เคฏเคฆि เคเคชเคो เคिเคธी เคช्เคฐเคाเคฐ เคी เคुเคเคฒी, เคฒाเคฒिเคฎा, เคฏा เคค्เคตเคा เคी เคिเคธी เค เคจ्เคฏ เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏा เคा เค เคจुเคญเคต เคนोเคคा เคนै, เคคो เคคเคค्เคชเคฐเคคा เคธे เคเคธเคा เคเคชเคฏोเค เคจ เคเคฐें เคเคฐ เคเค เคिเคिเคค्เคธเค เคธे เคชเคฐाเคฎเคฐ्เคถ เคเคฐें।
- เคชเคชीเคคा เคเคฐ เคฆूเคง เคा เคซेเคธ เคชैเค: เคชเคชीเคคा เคो เคชीเคธ เคฒें เคเคฐ เคเคธเคฎें เคฆूเคง เคฎिเคฒाเคं, เคคाเคि เคเค เคाเคข़ा เคชेเคธ्เค เคฌเคจे। เคเคธ เคชेเคธ्เค เคो เค เคชเคจे เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเคाเคं เคเคฐ เคเคธे 15-20 เคฎिเคจเค เคคเค เคธूเคเคจे เคฆें। เคซिเคฐ เค ंเคกे เคชाเคจी เคธे เคेเคนเคฐे เคो เคงो เคฒें। เคฏเคน เคชैเค เคเคชเคे เคेเคนเคฐे เคो เคเค्เคเคตเคฒเคคा เคเคฐ เคฎुเคฒाเคฏเคฎी เคฆेเคा।
- เคชเคชीเคคा เคเคฐ เคฆूเคง เคा เคธ्เค्เคฐเคฌ: เคชเคชीเคคा เคो เคชीเคธ เคฒें เคเคฐ เคเคธเคฎें เคฆूเคง เคฎिเคฒाเคं, เคคाเคि เคเค เคฎเคฒाเคเคฆाเคฐ เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคฌเคจे। เคเคธ เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคो เค เคชเคจी เคค्เคตเคा เคชเคฐ เคฎเคฒें เคเคฐ เคเคธे เคนเคฒ्เคी เคฎाเคฒिเคถ เคเคฐें। เคเคธเคธे เคเคชเคी เคค्เคตเคा เคे เคฎเคฐเคฎ्เคฎเคค เคो เคช्เคฐोเคค्เคธाเคนिเคค เคिเคฏा เคाเคเคा เคเคฐ เคฐंเค เคธुंเคฆเคฐ เคเคฐ เคเคฎเคเคฆाเคฐ เคนोเคा।
- เคค्เคตเคा เคे เคฒिเค เคชเคชीเคคा เคเคฐ เคฆूเคง เคा เคชेเคธ्เค: เคชเคชीเคคा เคो เคชीเคธ เคฒें เคเคฐ เคเคธเคฎें เคฆूเคง เคฎिเคฒाเคं เคคाเคि เคเค เคाเคข़ा เคชेเคธ्เค เคฌเคจे। เคเคธ เคชेเคธ्เค เคो เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเคाเคं เคเคฐ เคเคธे 20-30 เคฎिเคจเค เคคเค เคธूเคเคจे เคฆें। เคซिเคฐ เคुเคฒाเคฌ เคเคฒ เคธे เคेเคนเคฐे เคो เคงो เคฒें। เคฏเคน เคเคชเคी เคค्เคตเคा เคो เคคाเคเคी, เคเค्เคเคตเคฒเคคा เคเคฐ เคธुंเคฆเคฐเคคा เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐेเคा।
- เคถเคนเคฆ เคเคฐ เคเค्เคा เคฆूเคง เคा เคซेเคธ เคชैเค: เคเค เคोเคी เคเคोเคฐी เคฎें เคฆूเคง เคฒें เคเคฐ เคเคธเคฎें เคฅोเคก़ा เคธा เคถเคนเคฆ เคฎिเคฒाเคं। เคเคธ เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคो เค เคชเคจे เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเคाเคं เคเคฐ 15-20 เคฎिเคจเค เคคเค เคोเคก़ เคฆें। เคซिเคฐ เค ंเคกे เคชाเคจी เคธे เคेเคนเคฐे เคो เคงो เคฒें। เคฏเคน เคชैเค เคเคชเคे เคेเคนเคฐे เคो เคฎुเคฒाเคฏเคฎी เคเคฐ เคเคฎเคเคฆाเคฐ เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै।
- เคค्เคตเคा เคे เคฒिเค เคถเคนเคฆ เคเคฐ เคเค्เคा เคฆूเคง เคी เคฎाเคธ्เค: เคเค เคฌाเคเคฒ เคฎें 1 เคเคฎ्เคฎเค เคถเคนเคฆ เคเคฐ 2 เคเคฎ्เคฎเค เคเค्เคा เคฆूเคง เคฎिเคฒाเคं। เคเคธ เคฎाเคธ्เค เคो เค เคชเคจे เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเคाเคं เคเคฐ เคเคธे 15-20 เคฎिเคจเค เคคเค เคธूเคเคจे เคฆें। เคซिเคฐ เคुเคฒाเคฌ เคเคฒ เคธे เคेเคนเคฐे เคो เคงो เคฒें। เคฏเคน เคฎाเคธ्เค เคค्เคตเคा เคो เคฎोเคเคธ्เคเคฐाเคเค़ เคเคฐเคจे, เคฐंเค เคो เคจिเคाเคฐเคจे เคเคฐ เคเค्เคเคตเคฒเคคा เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै।
- เคถเคนเคฆ เคเคฐ เคเค्เคा เคฆूเคง เคा เคจाเคฐ्เคฎเคฒाเคเคเคฐ: เคฆूเคง เคฎें เคฅोเคก़ा เคธा เคถเคนเคฆ เคฎिเคฒाเคं เคเคฐ เคเคธ เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคो เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฒเคाเคं। เคเคธे เค เค्เคी เคคเคฐเคน เคธे เคฎाเคฒिเคถ เคเคฐें เคเคฐ เคซिเคฐ เคเคธे 15-20 เคฎिเคจเค เคคเค เคोเคก़ เคฆें। เค ंเคค เคฎें, เค ंเคกे เคชाเคจी เคธे เคेเคนเคฐा เคงो เคฒें। เคฏเคน เคค्เคตเคा เคो เคจเคฐ्เคฎ เคเคฐ เคเค्เคเคตเคฒ เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै।
เคง्เคฏाเคจ เคฆें เคि เคนเคฐ เคिเคธी เคी เคค्เคตเคा เค
เคฒเค เคนोเคคी เคนै เคเคฐ เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏा เคญी เค
เคฒเค เคนो เคธเคเคคी เคนै। เคฏเคฆि เคเคชเคो เคिเคธी เคช्เคฐเคाเคฐ เคी เคुเคเคฒी, เคฒाเคฒिเคฎा, เคฏा เคค्เคตเคा เคी เคिเคธी เค
เคจ्เคฏ เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏा เคा เค
เคจुเคญเคต เคนोเคคा เคนै, เคคो เคคเคค्เคชเคฐเคคा เคธे เคเคธเคा เคเคชเคฏोเค เคจ เคเคฐें เคเคฐ เคเค เคिเคिเคค्เคธเค เคธे เคชเคฐाเคฎเคฐ्เคถ เคเคฐें।
เคนाเคฒांเคि, เคเคธเคे เคฒिเค เคเคชเคो เค
เคชเคจी เคค्เคตเคा เคी เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏा เคो เคง्เคฏाเคจ เคฎें เคฐเคเคจा เคเคตเคถ्เคฏเค เคนै। เคฏเคฆि เคเคชเคो เคिเคธी เคช्เคฐเคाเคฐ เคी เคुเคเคฒी, เคฒाเคฒिเคฎा, เคฏा เคค्เคตเคा เคी เคिเคธी เค
เคจ्เคฏ เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏा เคा เค
เคจुเคญเคต เคนोเคคा เคนै, เคคो เคคเคค्เคชเคฐเคคा เคธे เคเคธเคा เคเคชเคฏोเค เคจ เคเคฐें เคเคฐ เคเค เคिเคिเคค्เคธเค เคธे เคชเคฐाเคฎเคฐ्เคถ เคเคฐें।
